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2023/03/13
アボカドと豆腐の多国籍サラダ
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ファーマインド『真の実 アボカド』
材料(2人分)
豆腐(絹ごし)・・・1丁
真の実 アボカド・・・1個
<トッピング>
ミニトマト・・・5個
長ねぎ・・・5cm程度
青しそ・・・2枚
<ドレッシング>
マヨネーズ・・・大さじ1強
オレガノ・・・小さじ1弱
バジル・・・小さじ1弱
三温糖・・・小さじ1/2
塩・・・親指と人差指で1つまみ
昆布だし顆粒・・・親指と人差指で1つまみ
作り方
(1)
材料を切ります。
豆腐・・・角切りで16個にします。
アボカド・・・縦半分に切り、種と皮を取り除き、小さめの角切りにします。
ミニトマト・・・ヘタを取り、縦半分に切ります。
長ねぎ・・・みじん切りにします。
(2)
ボウルに<ドレッシング>の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
(3)
お皿に豆腐を並べ、その上に(2)をかけ、<トッピング>をしてお好きな麺つゆ、または、つま麺つゆ(和風万能だしやすまるバージョンまたは贅沢ローストだし やすまるバージョン)を豆腐の高さの半分まで加え、ラップをして冷蔵庫で冷やして完成です。
レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント
オレガノ、バジル、麺つゆと多国籍なサラダです♪
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