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2022/07/05
キウイとアボカドのサラダ
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ファーマインド『真の実 アボカド』
材料(1人分)
キウイ・・・1個
ズッキーニ・・・1/3本
真の実 アボカド・・・1/4個
レタス・・・1枚
◎オリーブオイル・・・大さじ1.5
◎レモン果汁・・・少々
◎塩・・・お好みの量
◎ブラックペッパー・・・お好みの量
作り方
(1)
材料を切ります。
キウイ・・・皮をむき、1cm角に切ります。
ズッキーニ・・・1㎝角に切り、塩(分量外)を振って軽くもみ、水気を切ります。
アボカド・・・縦半分に切り、種と皮を取り除き、1㎝角に切ります。
レタス・・・1.5~2㎝角に切るか、手で小さめにちぎってもOKです。
(2)
ボウルに(1)を入れて混ぜ合わせ、◎を加えてよく味をなじませて完成です。
味見をしながら、塩味などを調整してください。
レシピ考案・みゆぽむさんのコメント
キウイを使用した、さわやかなテイストのサラダです♪
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