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2018/03/28
5種の野菜で彩りサラダ
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ファーマインド『甘果にんじん』
材料(2~3人分)
甘果にんじん・・・1本
水菜・・・3株
セロリ(葉のみ)・・・1本分
パプリカ(赤)・・・1個
白菜(中心部分の小さい葉)・・・7枚
お好みのドレッシング・・・適量
作り方
(1)
材料を切ります。
にんじん・・・ヘタを取り、皮ごと斜め薄切りにしてから細めの千切りにします。
水菜・・・根元を落とし、4cm幅程度に切ります。
セロリ・・・1cm幅の千切りにします。
パプリカ・・・縦半分に切って種とヘタを取り、横5㎜幅程度に千切りにします。
白菜・・・7㎜幅程度に千切りにします。
(2)
ボウルに(1)を入れ、菜箸で下からすくい上げるように混ぜ合わせて完成です。
お好みのドレッシングなどで召し上がりください。
レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント
甘果にんじんが甘くておいしい♪彩りも綺麗なので、食欲も湧きます!
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