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2021/08/03
ノンオイルでもおいしい!アボカドとトマトの甘酢サラダ
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ファーマインド『真の実 アボカド』
材料(2~3人分)
トマト(小さめ)・・・2個
真の実 アボカド・・・1個
玉ねぎ・・・1/8個
<すし酢>
酢・・・大さじ9
三温糖・・・大さじ6
水・・・大さじ3
塩・・・小さじ1
昆布だし顆粒・・・小さじ1/2
作り方
(1)
材料を切ります。
アボカド・・・縦半分に切り、種を外して皮を剥き、一口サイズの角切りにします。
トマト・・・一口大の角切りにします。
玉ねぎ・・・繊維の筋を断つように薄く切ります。
(2)
すし酢を作ります。
すし酢の材料を小鍋に入れ、中火で沸騰はさせずに材料を溶かしたら火を消し、そのまま冷まして保存容器に入れておきます。
※今回は、このすし酢を大さじ5のみ使用しますので、あまったものは他のお料理にご活用ください。
(3)
ボウルに(1)と、完全に冷めているすし酢を大さじ5を加え、よく混ぜ合わせたら完成です。
レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント
サッパリとした味付けのサラダです♪
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