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・ニュージーランド産『グラスフェッドチーズ』
・高橋商店『贅沢ローストだし やすまる』

材料（1～2人分）

鶏もも肉･･･1/2枚
しめじ･･･1/2パック
オートミール･･･50g
トマト缶･･･1缶
水･･･400ml
贅沢ローストだし やすまる･･･1包
ミックスベジタブル･･･大さじ2
冷凍むき枝豆･･･大さじ2　
顆粒コンソメ･･･大さじ1
ガラムマサラ･･･小さじ1
塩･･･少々
グラスフェッドチーズ･･･適量
黒こしょう･･･適量

作り方

(1)
しめじは石づきを切り取り、手でほぐして半分に切り、鶏もも肉は小さめの一口サイズに切ります。

(2)
「グラスフェッドチーズ」と黒こしょう以外の材料をすべてお釜に入れ、炊飯器のお粥モードで炊き、炊き上がり後「贅沢ローストだしやすまる」のパックを取り出します。

仕上げに「グラスフェッドチーズ」と黒こしょうをまぶせば完成です。

レシピ考案・みゆぽむさんのコメント

ダイエット中の方！手軽に美味しく作れますよ♪

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