2019/06/26

野菜と豆腐のあんかけ汁そば

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高橋商店『極上海鮮だし やすまる』(だしパック)

材料(1~2人分)

そば(乾麺蕎麦)・・・1人前
絹ごし豆腐・・・1丁分
◎しいたけ(小)・・・9個
◎チンゲン菜・・・1株
◎玉ねぎ(小)・・・1/2個
しょうが(大)・・・1カケ
ごま油・・・小さじ1強
刻み海苔(焼海苔)・・・適量
ゆず七味・・・お好みで

<水溶き片栗粉>
水・・・カップ1/8
片栗粉・・・小さじ2~大さじ1(とろみ加減はお好みで)

<ベースだし>
水・・・カップ3
極上海鮮だしやすまる・・・1包
ガラスープ顆粒・・・小さじ1強

<味付け>
薄口しょうゆ・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/3
つま麺つゆ(ダーリンのつまさん特製めんつゆ)・・・大さじ1

作り方

(1)
材料を切ります。
絹ごし豆腐・・・半分に切ります。
しいたけ・・・洗わずに石づきを外して縦に5㎜にスライスします。
チンゲン菜・・・1枚ずつ外し、茎は斜めにそぎ切り、葉は一口大に切ります。
玉ねぎ・・・繊維に沿って薄く切ります。
しょうが・・・皮ごとすりおろしておきます。
小皿に片栗粉と水を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を準備しておきます。

(2)
鍋に◎を入れ、火にかける前にごま油を入れ、油が野菜全体に均等に回るようにかき混ぜます。

(3)
(2)を中火で炒め、しんなりしたら<ベースだし>の材料をすべて入れ、蓋をしてゆるく沸騰したら弱火で5分煮込みます。

(4)
絹ごし豆腐を半分に切り、(3)に加えます。
<味付け>の材料を加えて味をまとめたら、弱火で5分ほど煮出し、いったん火を止めます。

(5)
(4)に水溶き片栗粉を加え、豆腐を崩さないようにかき混ぜてとろみを確認し、蓋をせずに再び弱火で5分煮込みます。

(6)
そばを少し硬めにゆがき、流水で揉むようにしっかりとぬめりを落とします。ザルなどで水気を切り、人数分に小分けにし、お皿に盛り付け、 そばの上に刻み海苔をのせます。

(7)
(5)が煮立ったら、丼に豆腐とお汁をよそい、しょうがを真ん中に盛り付け、お好みでゆず七味ふりかけて完成です。

レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント

しょうがは、おもいっきりタップリ盛り付けるとさらに美味しいですよ♪

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