2024/08/20

アボカドとトマトのオイスターマヨドレ

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ファーマインド『真の実 アボカド

材料(2人分)

真の実アボカド…1個
トマト…1個
◎MCTオイル…大さじ2
◎マヨネーズ…大さじ2
◎オイスターソース…小さじ1
◎黒胡椒…5振り
◎うま味調味料…適量

作り方

(1)
アボカドは縦半分に切り、種を外して皮を剥き、食べやすい大きさに角切りにします。 トマトもアボカドと同様の角切りにします。

(2)
ボウルに(1)、◎の調味料を入れてよく混ぜ合わせたら完成です。

レシピ考案・ダーリンのつまさんのコメント

何にでも合うMCTオイル。 サラッとしているのにいつもと一味違うおしゃれなサラダ♪

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