2024/08/08

ピーマンとにんじんの塩昆布和え

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ファーマインド『甘果にんじん

材料(2人分)

ピーマン…3個
甘果にんじん…1/4本
◎塩昆布…10g~お好みの量
◎いりごま…大さじ1
◎ポン酢…大さじ1
◎ごま油…大さじ1/2

作り方

(1)
ピーマンはへたを取って種を取り、縦に細切りに、にんじんは皮を剥いて細切りにします。

(2)
(1)をボウルに入れて、◎の調味料とよく混ぜ合わせたら完成です。

レシピ考案・みゆぽむさんのコメント

生のピーマンのシャキシャキした食感が楽しめます!ピーマンの緑とにんじんのオレンジがきれいです。お好みでツナ缶を入れても♪

*レシピのブログ記事はこちら

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