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高橋商店
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2019/08/30
たっぷり野菜の肉そぼろ
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高橋商店『贅沢ローストだし やすまる』(だしパック)
材料(1人分)
合びき肉・・・200g
しいたけ・・・4個
にんじん・・・1/4個
ごぼう・・・1/4本
青ねぎ・・・適量
◎にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2
◎しょうが(すりおろし)・・・小さじ1/2
塩・・・少々
こしょう・・・少々
<味付け>
しょうゆ・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
料理酒・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ1
贅沢ローストだし やすまる・・・小さじ1(封を切り、粉末として使用)
作り方
(1)
材料を切ります。
しいたけ・・・薄切りにします。
にんじん・・・皮を剥き、みじん切りにします。
ごぼう・・・皮をこそげとり、水につけアクを抜き、みじん切りにします。
青ねぎ・・・みじん切りにします。
(2)
フライパンに油はひかずに中火で、合びき肉と◎を入れ、炒めます。色づき始めたら塩こしょうを振り炒め、(1)の青ねぎ以外の野菜を加え、さらに炒めます。
(3)
全体に火が通ったら<味付け>の材料をすべて加え、汁気がなくなるまでよく炒め合わせ、仕上げに青ねぎを適量加え、さっと絡め合わせたら完成です。
レシピ考案・みゆぽむさんのコメント
いろいろな野菜がたっぷり入った栄養満点な肉そぼろ。作り置きしておいても便利です♪
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