2022/03/22

新しょうが香る♪帆立とアボカドの中華和え

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ファーマインド『真の実 アボカド

材料(2人分)

帆立貝(ベビー帆立)  生食用 …200g
真の実 アボカド…1/2個
新しょうが…20g
◎酢(米酢)…大さじ1
◎しょうゆ…大さじ1
◎はちみつ(砂糖でも可)…大さじ1
◎炒りごま…大さじ1
◎ごま油…大さじ1/2

作り方

(1)
材料を切ります。
アボカド・・・縦半分に切り、種と皮を取り除き、1㎝角に切ります。
新しょうが・・・薄く皮を剥き、千切りにします。

(2)
ボウルに◎を混ぜ合わせ、帆立貝と(1)を加え、よく混ぜ合わせたら完成です。

レシピ考案・みゆぽむさんのコメント

帆立の代わりに、茹でたささ身を割いたものでもおいしいです♪

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株式会社ファーマインド
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ファーマインドお客様センター☎0120-272-877
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